环旅学院开展“5.25”大学生心理健康教育主题活动

发布时间: 2023-06-13 浏览次数: 149

为进一步培养学生良好的心理素质,引导学生关注自身心理健康和心灵成长,促进学生身心健康全面发展,环旅学院于5月期间集中开展“六个一”大学生心理健康教育系列活动

召开一次主题班会

学院以班级为单位,全院37个班级分别召开了“我健康 我快乐”主题班会。各班级辅导员、班主任和心理健康委员深入各班会现场,面向广大学生重点宣讲了心理健康知识大学生常见的心理困扰和心理疾病,以及增进心理健康的途径等内容课后,针对有需要的学生和特殊关注群体,辅导员还进行了一对一的心理健康咨询与心理辅导,切实帮助学生有效疏导心理困惑,缓解压力情绪。

进行一次家校联动

各班级辅导员在盘点学生在校综合表现的基础上,以电话回访、视频会议、一封信等形式向家长反馈学生在校学习情况,并就学生在校学习生活存在的不足与家长一起分析原因,帮助困难学生端正学习态度、减轻负担、调整心态,养成良好的学习习惯,保持身心健康。通过与学生家长的密切沟通,不断打造家校育人共同体,在学院与学生家庭之间建立起沟通桥梁,共护学生健康成长。

开展一次“房树人”绘画心理测试

为进一步了解我院大学生的心理状况,促进大学生身心健康和谐发展,环旅学院还开展了一次“房树人”绘画心理测试活动。同学们对这一新颖的活动充满新鲜感,他们积极配合,认真作画。绘画结束后,学院心理辅导站的老师认真分析,将一些可能存在心理健康隐患的同学筛选出来,并和这些同学进行深入的沟通和交流,通过了解学生的心理状态帮助他们解决学习生活中遇到的问题。

举办一场心理健康知识专题讲座

5月25日当天,学院心理辅导站举办了“拥抱自我 快乐生活”心理健康知识专题讲座。学院心理辅导站李杭州老师用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例深入浅出地讲解了积极心理学和成长性思维的相关知识,让同学们了解了如何通过应用积极心理学领域的新方法与新技巧来进行自我心理调适,发现生活中的美好与幸福。

举办一场素质拓展活动

5月28日上午9:00,学院在风雨操场举办了一场旨在增进学生人际交往、培养学生团队合作意识的素质拓展活动。在一组团体热身操、“松鼠与大树”等热身游戏过后,同学们逐渐活跃起来。接着,学院团委书记燕智博带领同学们开展了“信任运输”“无敌风火轮”等团队素拓活动。活动中,同学们都认真了解规则,反复练习、磨合,最后实战比拼,力争做到最好,并在老师的引导下交流感受,分享经验。各队同学们默契配合,齐心合力,有效培养了积极进取的团队合作精神。

举办一场毕业季师生篮球友谊赛

为欢送2023届毕业生,展现毕业生风采,增进师生感情,让毕业生留下难忘的记忆,6月9日下午6:00,环旅学院在学校篮球场举办毕业季师生篮球友谊赛。由毕业生组成的代表队与教师代表队同场竞技,在体育运动中共叙师生情。作为环旅学院每年毕业季保留活动项目,同时也是毕业生心理健康教育活动之一,本次比赛不仅提高了毕业班学生进行体育运动的热情,也让同学们在体育运动的快乐中抒发了情感,增强了自身心理健康建设。

逐光而行,向阳而生。此次“5.25”心理健康教育系列活动的开展,不仅有助于同学们排除烦恼,提高心理健康水平,而且对于普及大学生心理健康知识、促进学生自我健康成长有着重要促进作用,进一步推进了环旅学院心理育人体系的深化和完善。(文/燕智博  图/院学生会  审核/吴敏)